Sport & Bien-être Weekend

Un week-end 100% sport & bien-être !

Spinning collectif, HYROX, boxe, self-défense, ateliers nutrition, gestion de la douleur, posture... deux jours d'activités variées encadrées par nos coachs, pour bouger, apprendre et se ressourcer.

PROGRAMME — SAMEDI :

• 10h00 - 10h45 : Spinning collectif  — 20 places*
• 11h00 - 11h30 : Atelier Gestion de la douleur avec un kinésithérapeute — places libres
• 11h00 - 12h00 : HYROX — 16 places*
• 11h00 - 12h30 : Boxe — 16 places*
• 12h00 - 13h00 : Atelier Nutrition & Hygiène de vie — 10 places*
• 14h00 - 14h30 : Atelier Gestion de la douleur un kinésithérapeute — places libres
• 14h30 - 15h30 : Atelier Posture & Reset  — places libres

PROGRAMME — DIMANCHE :

• 10h00 - 10h45 : Spinning collectif — 20 places*
• 11h00 - 12h30 : HYROX — 16 places*
• 11h00 - 12h30 : Self-défense — 16 places*
• 12h30 - 13h30 : Atelier Basketball & Shooting — places ouvertes
• 14h30 - 15h30 : Atelier Morphologie & Entraînement — places ouvertes

*Lien d'inscription